ただいま

コメ返
月剣さん➥昨晩やったよ^^
　　　　　タオルがまずかｔｔ

月光さん➥がんがる

あい

終わりました

今日は長い一日だったなと・・

長々と今日の体験書くのめんどいですし

誰得になるので短めに笑

朝５時起きで６時１０分くらいに家を出て行きました

走って来ました　えぇ

０度でほぼ素っ裸で走ったよ

結果はですね

やはり１１月の大会から全く運動していなかったので

後ろから数えて２０位と言うあり得ない結果に終わりました

やっぱり少しでも体動かしてないと

こんなに衰えるんだね・・

大分ショックでした

アメーバの方のブログ

プライベート関係の事を主体としている面もありますので

今回はそっちの方に・・

http://ameblo.jp/obanazawashi/

辛かった　３㎞長い　県内勢の勢いが総体とレベルが違った・・

ローカル局の夕方ニュースで写ってたから良いか（

とりあえず大変な一日でしたとさ

今日は疲れたので早々と切り上げるとします

俺の中で大会より大変な事が明後日あるんだけどね・・

テストと宿題点検中間日

月剣さんの方法ありがとね：‐）

効いてるかよくわかんないけどこれから続けてみる（←

吸引機買うか・・（無理

my first story / second limit

オルちゃんさーせん

オルちゃんがブログで紹介してたものだから・・